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产妇调理身体吃哪些水果好

现在就针对产妇的饮食情况来进行介绍,说到产妇在调理身体的时候水果是不能乱吃的,但是有一些水果还是可以吃的。小编针对女性产后时期的调整事项给大家介绍相关知识,供大家参 [详细]

  • 2018-07-04

产后营养饮食调理七原则

女人生孩子,身体会受到巨大的损耗,因此坐月子是十分有必要的,此时的饮食一定要合理妥善,要比平时多吃动物性蛋白,如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血;豆类也是非常好的佳品;同时摄取 [详细]

  • 2018-07-04

丈夫备孕饮食 备孕时男方应如何注意饮食

宝宝是在妈妈身体里孕育成长的,妈妈吃的好,宝宝才会健康聪明。因此,备孕夫妻对女性的饮食一直以来保持高度的重视,而对丈夫的饮食习惯都不甚重视。其实,丈夫的饮食习惯和生活方式 [详细]

  • 2018-07-04

哺乳期4款补钙食谱(图)

据我国饮食的习惯,建议产后每天喝奶至少250毫升,以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。如果对乳糖不耐受,可适量饮用酸奶。 1、华彩鱼肉 原料:鱼肉250克、青椒、红椒各20克,水发冬菇 [详细]

  • 2018-07-04

孕前优生饮食四宜

备孕饮食有哪些注意事项呢?亲亲小编为您一一梳理。首先应补锌,女性缺锌会引起闭经,少女平胸。生育年龄的男性缺锌,会导致性腺萎缩,并使性激素分泌减少,结果会引起生精障 [详细]

  • 2018-07-04

月子里可以适量吃点野菜

月子里究竟该吃什么食物才能有充足的营养?除了正常的食物,可以适当的吃一些天然的野菜,这些野菜含有非常丰富的营养素,可以让你的月子餐桌上营养更加均衡。 专家建议,正在坐月子 [详细]

  • 2018-07-04

未准妈妈备孕期要保证4种营养

孕期营养补充和身体调理都很重要,但其实夫妇从孕前就应该开始进行储备,有助于怀上一个健康宝贝。不要忽视孕前的营养补充哦。下面小编为大家介绍,备孕时期,要保证这4种营养 [详细]

  • 2018-07-04

缓解新妈妈产后便秘的食谱(图)

产后子宫收缩,直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息,缺少活动,胃肠运动缓慢;产后饮食精细,食物残渣少;产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘 [详细]

  • 2018-07-04

多吃什么食物就可以生男孩

生男生女在饮食上还是又区别的。科学家们对740名女性的饮食方式进行了跟踪调查,并要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况,包括食物数量和营养成分,比如钾、VC、VE等。想生男宝宝 [详细]

  • 2018-07-04

哺乳期饮食禁忌

哺乳期,妈妈不能吃抑制乳汁分泌的食物、刺激性的食物、油炸食物、药物等。此外还有哪些饮食禁忌呢? 1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西: [详细]

  • 2018-07-04

为了宝宝的健康,孕妈应尽量少吃火锅

对于孕妇这样的特殊群体能不能吃火锅的问题一直有争论,不少孕妈妈也很疑惑到底孕妇能不能吃火锅。专家称,孕妇并不是完全不能吃火锅,可以适当吃火锅,但要注意吃火锅的次数,尽量少吃。并且,孕妇在吃火锅时有诸多注意事项。 [详细]

  • 2018-07-04

孕妇嘴馋想吃酸辣粉可以吗

怀孕后,很大部分的孕妇食欲会大大的降低,此时,一碗味道不错的酸辣粉或许会引发孕妇的食欲,孕妇能吃酸辣粉吗? [详细]

  • 2018-07-04
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1 孕妇能吃鳖吗

孕妇属于特殊人群,孕妇的饮食是需要格外注意的。孕妇在孕期也会吃一些滋补食物,那么孕妇能吃鳖吗?鳖有哪些营养价值呢?下面就来了解一下。 [详细]

  • 2018-07-04

2 孕妇血糖高的饮食禁忌及注意事项

孕妇血糖高是由于糖分摄入过多导致,在孕期营养补充过多就会导致血糖高的出现,所以孕妈们一定要了解饮食的重要性,除了知道血糖高应该吃什么外,孕妇血糖高的饮食禁忌也是孕妈们必须知道并禁食的,一起来看看孕妇血糖高不能吃什么吧! [详细]

  • 2018-07-04

3 孕早期营养禁忌:怀孕初期不能吃什么

孕初期是孕妈保胎的重要阶段,在孕早期孕妈们除了知道吃什么好外,还有了解怀孕初期不能吃什么?孕早期营养禁忌一定要牢记,不能吃的食物,不能吃的水果,千万要忌口哦,对于孕初期的准妈妈来说,注意饮食禁忌可以减小各种意外的发生机率... [详细]

  • 2018-07-04

4 热性香料——茴香不可吃

茴香是属于一种特殊的食物,它可以作为一种香料来使用。一般情况下对于一些处在特殊状态下的人群来说例如怀孕的人,不管是饮食方面还是其他生活用品方面都是需要比其他的时候注意,因为这些不仅会直接性还会间接性的影响到孕妇们的健康状... [详细]

  • 2018-07-04

5 孕期用药常识 必须遵守的6原则

在孕期孕妈会受疾病困扰,有些疾病不能通过饮食调理需要用药治疗,这时候孕妈们一定要了解基本的孕期用药常识,很多药物都会影响到胎儿,甚至有至畸的可能,所以孕妈在孕期是不能乱吃药哦,要在专业医生的指导下服用。 [详细]

  • 2018-07-04

6 孕妇可以吃杏吗 对身体有什么影响

孕妇可以吃杏吗?其实杏是营养价值很高的水果,但是吃多了会导致脱发、伤及筋骨,所以孕妇是不能吃杏的,为了自身与胎儿的健康,孕妈们一定要忌口哦,下面就来看看吃杏会对孕妇造成哪些影响吧! [详细]

  • 2018-07-04

7 孕妈妈请远离这些不能吃的海鲜

怀孕期间,孕妇要特别注意饮食,就会有很多禁忌,比如有的海鲜是不能吃的,那么孕妇不能吃什么海鲜呢?下面把孕妇不能吃的海鲜列举一下,希望对孕妈妈有所帮助。 [详细]

  • 2018-07-04

8 做好优生优育 十大禁忌需警惕

优生优育不只是要了解孕前保健的重要性,同时也要了解孕前的禁忌,什么时候不能受孕,孕期不能做什么都是应该了解的,只有这样才能更好的做好优生优育,那么优生优育的禁忌有 [详细]

  • 2018-07-04

9 怀孕能喝啤酒吗 孕期喝酒的危害

怀孕能喝啤酒吗?这个问题相信大家的答案都是一样的吧,怀孕期间应该远离酒精,含有酒精的饮料都不能喝哦,不然会导致流产,宝宝畸形等情况的发生,所以孕妈们在孕期是不能喝啤酒的,看看孕期喝酒的危害,相信为了宝宝着想,孕妈们要戒酒... [详细]

  • 2018-07-04

10 高血脂饮食禁忌:高血脂不能吃什么

食物对于人体的影响很大,不同的食物有不同的功效,想要降血脂就要吃降血脂的食物,不能吃高糖、高胆固醇的食物哦,关于高血脂饮食禁忌,下面我们就来说说高血脂不能吃什么吧!高血脂患者一定要引起重视哦。 [详细]

  • 2018-07-04

11 田螺不干净 孕妈妈慎吃

田螺一般生活在水塘、沟河中,很多人都喜欢吃田螺,因为田螺不仅味道鲜美,还有清热、利尿等功效,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用,适合一般人食用。但是对于孕妇这一特殊群体来说,孕妇能吃田螺吗? [详细]

  • 2018-07-04

12 为了宝宝的健康,孕妈咪对美食说“NO”!

在日常生活中,每个食材都有其自身的营养价值,但一旦不新鲜、发芽、未煮熟,或是采用非常规手段催熟后,就可能会产生毒素,危害到身体健康。孕妇做为特殊群体,如果不小心食用到这些食物,其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康,重则可能会... [详细]

  • 2018-07-04

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THU 14 May, 2015

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