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孕妇可以吃杏吗 对身体有什么影响

孕妇可以吃杏吗?其实杏是营养价值很高的水果,但是吃多了会导致脱发、伤及筋骨,所以孕妇是不能吃杏的,为了自身与胎儿的健康,孕妈们一定要忌口哦,下面就来看看吃杏会对孕妇造成哪些影响吧!


孕妇可以吃杏吗 对身体有什么影响

孕妇可以吃杏吗

杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现,杏中含有丰富的抗癌物质,经常食用,能提高人体免疫功能,从而起到抑制细胞癌变的作用。大量研究结果表明,摄入绿色蔬菜和黄色果肉量大的人,癌症的发病率降低30%~50%。现实生活中,常食杏人群的癌症发病率明显偏低。

在中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,因此,孕妇还是不吃杏好。

温馨小提示:孕妇不能吃杏,那可以吃杏仁吗?杏仁尽管含有丰富的营养和极高的药用价值,但是,也带有一定的毒性!所以,孕妇是不能吃杏仁的,尤其是苦杏仁。因为杏仁中含有氢氰酸是有毒的物质,小儿食用7-10个杏仁即能致死。为了避免毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇是禁食杏仁的。虽然目前并没有确切的研究证明孕妇不能吃杏,但为了母体和胎儿的安全考虑,最好还是不要吃。


孕妇可以吃杏吗 对身体有什么影响

孕妇吃杏好吗

1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好

对于孕妇来说,杏有滑胎作用。而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。所以,孕妇能吃杏,但是,还是不吃为好。

2、杏容易引起上火、拉肚子

在中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,因此,孕妇还是不吃杏好。

3、吃杏过多,会长疮生疖

如果孕妇吃杏过多,极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增,引起胃病。


孕妇可以吃杏吗 对身体有什么影响


杏仁尽管含有丰富的营养和极高的药用价值,但是,通过以上的介绍大家也知道了杏带有一定的毒性!孕妇是不能吃杏仁的。


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