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早孕的早期症状有哪些 女性朋友需注意

早孕的早期症状有哪些?女性怀孕后都会出现早孕的症状,但是有些女性的早孕症状出现的早。有些出现的晚,那么,早孕的早期症状有哪些呢?日常该怎样察觉呢?下面一起看看吧。 1

早孕的症状一:月经没来

如果你的经期一向很规律,但这一次月经却没有按时到来,你可能在察觉以上症状之前,已经做了一次早孕自测。但如果你的月经并不规律,或者你没有记住自己的月经周期,恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等早孕反应。

注意:如果你意识到自己月经没来之前,就预示着你怀孕了。

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早孕的症状二:乳房胀大

在受孕后的一周或者两周后乳房会变得特别柔软。由于怀孕早期身体会产生许多雌激素和黄体酮,所以乳房的腺体会开始生长。而且这些荷尔蒙会使乳房能够保存更多的液体,所以会觉得乳房比以前重和酸痛,而且比经前综合症更加敏感。

注意:多按摩乳房、可热敷。穿舒适的内衣。

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早孕的症状三:出血

当受精卵在受孕后的6-12天黏附到子宫后,轻微的阴道出血可能会出现。这是没有害处的。

注意:但是如果你怀疑自己怀孕的话要立刻看医生。因为如果出血是在你受孕的12天之后发生的话,你可能会怀疑是月经来临。

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早孕的症状四:疲劳

在怀孕的开始几周,你的身体会连续工作24个小时来支持怀孕,而疲劳就是身体的反应。怀孕后产生的黄体酮会使你的基本体温升高,因此你会缺乏体力。

注意:你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫,因此你会觉得很疲劳。

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早孕的症状五:皮肤颜色有变化

可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。

注意:在孕前期可以使用一些防妊娠纹的护理品,减少妊娠纹的发生。

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早孕的症状六:没有胃口或者恶心

这种征兆可能在你受孕后的两周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多过程都减慢,这包括消化过程,所以有时可能会引起便秘和消化不良。而恶心是与体内绒毛膜促性腺素有关,这种激素的水平越高,就越容易感到恶心。

注意:多吃一些清淡,易消化食品。辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心,而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于消化。

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早孕的症状七:浮肿,抽筋和背痛

许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状,实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。

注意:多按摩肿胀的部位。不要站立过久。多休息。

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早孕的症状八:头痛

有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外,还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展,头痛的现象会慢慢减少。

注意:多吃姜。孕妇可以多吃一些姜片,或者喝一点姜茶有好处。

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早孕的症状九:对气味更加敏感

如果你刚怀孕不久,你可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味,而且某些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定,但这可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西,突然间也会让你觉得恶心。

注意:呕吐比较严重,,建议尽早到医院检查,可以补点营养液等。

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早孕的症状十:饥饿感

怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。

注意:分餐多吃,多餐少食。任何时候在胃中都要留有食物,早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间间隔太长,而每餐吃得太多也不好。

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早孕的症状十一:基础体温居高不下

在怀孕初期身体症状不明显,但是有一点就是基础体温居高不下。如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态,你很可能就已经怀孕了。

注意:在没有确诊之前不可随意服用降温药物。

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早孕的症状十二:腹胀

怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气,一些女性在经期到来之前,也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候,你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。

注意:补充纤维素准妈妈可多吃含丰富纤维素的食物,例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品,能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食,但却并不一定好消化,因此可选择半固体的食物。

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早孕的注意事项

饮食方面

怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。

药物方面

在怀孕的早期一定要注意用药,由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育,很容易造成畸形的。

孕期环境

由于怀孕的早期的重要性,除了用药注意以为,生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好要远离吸烟的环境。

工作方面

一旦怀孕知道,早期的修养是很重要的,所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦,不要做过多的体力劳动,平时用电脑工作的话不要做的太久,使用电脑的时候也不要用的太长,穿上防辐射的服装,必要的时候进行休假。

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健康小提示

孕早期补充叶酸可以预防神经管畸形,孕期全程补充叶酸,预防妊娠高血脂症。实验发现叶酸补充剂中的叶酸比食物中的叶酸更容易吸收,所以建议至少在怀孕前3个月就要开始每天补充400微克的叶酸并持续至整个孕期。

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