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孕妇内衣如何选 穿对内衣有益健康

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孕妇内衣如何选 穿对内衣有益健康

孕妇内衣如何选穿对内衣有益健康

孕妇文胸如何挑选?

怀孕初期,由于乳房急速胀大,孕妈妈会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。怀孕5个月以后,文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上;怀孕7个月以后,约增加两个尺码,同时,乳头的距离不断增大。临近生产前,胸部增大程度反而减慢。生产后2—3日,乳汁开始分泌,乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求,使乳房更加胀大。产后约1个月,乳房会渐渐回复至怀孕7个月时的大小。

一些准妈妈认为胸部变大以后,使用比平时罩杯大的普通胸罩就可以了,不用非要购买孕妇胸罩。实际上这是不正确的。怀孕以后,胸部不是向前隆起,而是乳房的下半部分向两侧变大。普通的胸罩不适合这样的变化,能够对应这种变化的是特意为准妈妈设计的胸罩。

如果胸罩不合适,可能会引起身体不适甚至加重妊娠反应。不过,也不要提前购买孕晚期或产后哺乳用的胸罩,只要按照购买时的身形挑适合的胸罩就可以。

么么支招:挑选内衣小贴士

1. 选择专用文胸

怀孕时,乳房是从下半部往外扩张的,增大情形与一般文胸比例不同,因此,应该选择专为孕妇设计的文胸,这类文胸多采用全棉材料,肤触柔软,罩杯、肩带等都经过特殊的设计,不会压迫乳腺、乳头,造成发炎现象。

2. 随时更换尺寸

从怀孕到生产,乳房约增加原先罩杯的两倍,准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸,不能为了省事而一个尺码用到底。尺码太小,过紧的文胸会影响乳腺的增生和发育,还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管,造成产后无奶或少奶。相反,如果一开始就选一个超过自己乳房实际尺码的宽松文胸,也是不明智的。

Tip:尺寸合适的文胸在穿戴时,乳房既没有压迫感,也不会感到大而无当。

3. 选用软钢托

怀孕期间乳房的重量增加,下围加大,最好穿软钢托的胸罩,如无支持物,日益增大的乳房就会下垂,乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。

4. 肩带尽量宽一些

胸罩肩带最好尽量选宽一些,以免勒入皮肤;扣带应该可调节;前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。这样的胸罩,孕妈妈不仅孕期穿得舒服,产后也能继续使用。

么么推荐孕妇内衣款:

1. 哺乳文胸

哺乳文胸具有活动式扣瓣肩带,哺乳时不用将整个文胸脱下,只需轻轻按下扣瓣,罩杯前端即可翻下,方便给宝宝哺乳。哺乳文胸不仅适用于哺乳期,在孕后期同样方便好用,因而不妨选购这种有特殊设计又经济实用的文胸。

2. 休闲胸罩

居家或休息时穿着的胸罩更为舒适,在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托,而采用特殊设计固定胸部,给孕期发胀的乳房增添舒适感;柔软棉质,穿着舒适;背部无钩扣,穿着入睡也舒服;前扣式设计,还方便哺乳。

另外,在挑选适合自己的孕妇胸罩时,还有几点注意事项:

1. 胸罩带可以进行微调

调节扣要有4~5个,可以调节胸罩下围使其不勒。肩带也要注意调节到不勒肩的程度。

2. 罩杯上沿不要过紧

如果感觉罩杯上沿很紧,最好选择再大一些的。

3. 胸罩下围不要紧

太紧的话会使心情变得很差,但是太松了也不行。注意选择在稍微活动的时候不勒的胸罩就可以了。

4. 胸罩中心部分不能翘起来

胸罩的中心部分如果翘起来的话这是胸罩小的证明。但如果能够伸进去2到3个手指的话,就要考虑一下胸罩是不是大了。


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