评论

准妈妈必读:孕期保胎小常识

上海代孕
0 3

怀孕期间,准妈妈要学会科学保胎,保胎可以来自于饮食及情绪等各个方面,本篇资讯,就告诉准妈妈几个孕期保胎的小常识,希望准妈妈们能谨记在心。

准妈妈必读:孕期保胎小常识

准妈妈必读:孕期保胎小常识

孕期保胎一般有以下几个方法:

1简单的疗法,就是多卧床休息,避免性生活,还有减少对阴道的检查。

2在精神上的疗法,对孕妇进行精神上的鼓励,让孕妇有个稳定的情绪,增加信心。

3通过药物来保胎。一般不支持这个方法。

4保胎的时间,一般保胎保持两个星期后好是没有好转,就证明有什么不是很正常,建议去医院做个检查。需进行B型超声波检查及β-HCG测定,决定胚胎状况,给以相应处理,必要时应终止妊娠。

情绪养胎也很重要,调理情绪的方法和技巧如下:

(1)学会体谅他人,保持心胸开阔。

俗话说得好:“退一步海阔天空’.在家里、单位里孕妇都会遇到不顺心的人和事,此时,为了胎儿的健康考虑,孕妇应多从他人立场想问题理解他人的意见,尽可能避免争议和动肝火,尤其是跟丈夫相处时,不要因自己怀孕就让丈夫处处迁就自己,动不动就大发脾气,要努力调节好自己情绪,保持心胸开阔,气血畅通,以利于自身和胎儿的胜康。

另外.学会淡泊一切,一切过分的欲望就不会干扰你平静的心灵,不要一味追求豪华奢侈的生活.而无端地生活于不满和不平衡等不良情绪之中,更不要一时任性而脾气失控,无形中伤害了自己也伤害了胎儿。要想到你现在拥有的平淡生活也是一种幸福。

(2)夫妻双方要积极地对待生活,营造和谐的家庭气氛。

①丈夫在妻子怀孕期问要多关心和爱护妻子,比如给妻子买好吃的和她爱吃的东西,称赞、赞美妻子,帮妻子做家务,多与妻子交流沟通;尽量按时回家,以免妻子担心等。

②妻子要多理解、支持丈夫;体谅丈夫的辛苦.理解男人也有难处。如出门时给丈夫一个亲吻或微笑;给丈夫做点可口早点,周末争取时间安排一次郊游或逛公园;做胎教时尽可能动员丈夫一起参与等。

如果夫妻双方都能用一种积极的态度去对待生活,从日常生活中的小事获取乐趣,给全家都带来好心情,生活的烦恼自然就会抛之脑后.这样不仅有益于大人的健康,同时也给胎儿创造了一个最佳生长环境,在这样和谐愉快的家庭气氛中孕育的小孩,肯定会健康、聪明伶俐的。

(3)放松身心.克制不良情绪。

孕妇的不良情绪有时不是来自他人,而是来源于自身原因,如身体的变化、劳累、睡眠不足、内分泌的变化、生活压力等.这就需要孕妇学会放松自己.克制不良情绪,以保持良好的心态,同时.要调理好自己的生活起居和工作安排,尤其是要保证自己有充足的睡眠、足够的营养,以保证旺盛的精力和体力,不要使自已过度疲劳、精神紧张。

另外,孕妇在生活中如遇到一些无法避免的烦恼和不幸,如亲人得病或去世、与丈夫吵架等,这个时候一定要控制好心态、设法进行白我安慰,尽盘找些事情做,以忘掉烦恼,远离惊恐、不安、悲伤等不良情绪。

(4)欣赏是保持良好情绪的方法之一。

孕妇每天坚持听儿首优美的欣曲、读几本好书、沂几福好的图画、念几首好诗,另外还可以到有山有水的地方如公园等欣赏大自然的风光美景,这不仅可以提高自身修养、情志,还可以令自己赏心悦目、养心怡情。

在保胎时也要注意的问题:

1在一般情况下要是孕妇出现了阴道流血,腹痛或者其他的症状,不要去盲目的保胎。要认真听取医生意见,以免造成不良后果。只要正确掌握保胎的指征与方法,就能获得保胎成功。

2根据专家的介绍,在怀孕时,食物就是做好的保胎,如孕妇不宜,高脂肪饮食、高蛋白饮食。孕妇要避免紧张,放松心情是最好的安胎方法。

3不要去盲目的就保胎。少数滥用保胎药物黄体酮,可能造成女胎男性化,男胎可能出现生殖器官畸形。大多数情况非但不能保住胎儿,反而增加医生施行手术的难度,增加流产妇女盆腔感染及子宫出血量。因此,应听从医生的指导,全面衡量保胎与否,以便及时得到正确处理。

4一般到了怀孕完期就要去保胎了,要是有早产的迹象,医生可能会要求孕妇住院安胎。安胎的孕妇必须要绝对的卧床,连吃饭、排泄都一定要在床上;住院期间服用的安胎药物须遵医嘱。

要是通过检查或者是确定有怀孕,妈妈就要学会自己去调节,多学习下有关怀孕注意的细节,不要给自己很大的压力,要随时保持好的心态,舒畅的心情,做好睡眠。

要是不愿意在医院去建立围产手册,就到其他的妇科医院去咨询这个是少不了的程序,在去做检查的时候,最好是家属都要陪同一起去,关注孕妇的健康是少不了家人的爱的。这样才能更好的在精神上安慰孕妇。


精彩评论

暂无评论...
取 消