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孕妇安胎注意哪些

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为了让胎儿能健康发育与成长,准妈妈在怀孕期间要积极做好安胎保健工作,其实最重要的是要注意以下9个事项,这样才会让准妈妈的安胎效果发挥到极致。

一、要畅情志

中医历来重视七情(怒、喜、悲、思、恐、惊、扰)的致病作用。孕妇思虑不要过度,感情不可常激动。若孕妇情志失调,胎儿娩出后容易产生精神行为方面的病症。

二、要慎寒温

孕妇要注意冷暖,特别要避免外感发热疾病。因为“时气”(指引起流行性疾病的“邪气”)能伤胎,所以孕妇预防这类疾病就比一般人更为重要。

孕妇安胎注意哪些

孕妇安胎的九个注意事项

三、要调饮食

过食辛辣助火饮食能使胎儿患“胎热”证(生下后目赤多眵,皮肤红,多啼哭,易发热,易生疮),过食生冷又使胎儿易患“胎寒”证(生后面色发青,四肢不温,不吮乳,腹痛,泄泻);饮食偏嗜,营养不足,会形成“胎怯”(生后形瘦体弱,声低无力,呼吸气微,囱门大开,多病易亡)。因此,孕妇的饮食应丰富多样,并有节制。

四、要谨劳逸

怀孕之后,要经常保持适当活动,才能使气顺血和,分娩顺畅。如果过分睡卧,则气力不足,容易难产。但也要注意,不可过度用力,以免母体受损,胎儿先天不足。

五、要远房事

妊娠早期,同房容易使胎儿流产,晚期同房可能招致早产,而且,情欲还可蓄为“胎毒”,出生后小儿易患热性疾病。

六、要防外伤

外伤可使胎儿受扰,形成流产或早产,或出生后患惊风、癫痫等病。

七、要填用药

孕妇怀胎,用药不当会引起堕胎或致胎儿先天性异常。因此,可用可不用的药应尽量不用,对妊娠蔡忌药更应尽量避免度用。妊娠禁忌的中药有:毒性药乌头、附子、南星、野葛、大戟、芜花、斑螯,地胆,水银、铅粉、硇砂、砒石、硫黄等,破血药水蛭、虻虫、干漆、麝香,蟹爪、瞿麦等,攻逐药牵牛、巴豆、皂荚、冬葵子,藜芦等。

八、要戒酒醴

孕妇不可过多饮酒,因酒为助湿生热之品,多饮后湿热内蕴、薰灼伤胎。

九、要安待产

十月怀胎,一朝分娩,是一个瓜熟蒂落的自然过程。临近分娩,安详莫慌,产时牢记“睡、忍痛、慢临盆”六字要诀,分娩方式可用坐式、卧式,以产妇自觉舒适为原则,但不论采用何种产式,姿势均须平正,使产道顺直,自然会平安分娩。

【知识补充】中医教你如何正确安胎

中药安胎的健康密码

中药安胎适用于高龄产妇及习惯性流产的准妈妈,一般情况下,中医师会依照每个人体质的不同,调配适合的药物,达到最佳的安胎效果。按中医辨证,准妈妈的体质可以分为肾虚、脾肾两虚、血热和血瘀等虚实、寒热等不同。

1.功能失调所致流产以补肾健脾为主

功能失调导致流产的准妈妈,中医症候以肾虚和脾肾两虚较为常见。其主要表现是腰膝酸软,小腹隐痛下坠,头晕耳鸣,孕后阴道少量出血,色淡黯,面部或眼眶黯斑。而有些女性平素体质虚弱,有自然流产病史,常见于黄体功能不健、妊娠免疫调节失衡,安胎以补肾健脾为主。

补肾健脾的中药复方能提高准妈妈在早孕期间的β-HCG和孕激素水平,对胚胎产生保护作用,有利于正常妊娠的建立和维持。中医防治自然流产强调辨证论治,进行整体调节,防治结合,固本安胎。

2.有子宫肌瘤病史的复发性流产以益气活血为本

这个类型的准妈妈,临床表现可有小腹疼痛,腰酸下坠,烦躁,口干。治法是益气和血,活血安胎。方药可选桂枝茯苓胶囊。有自然流产病史或出现先兆流产症状的准妈妈,在生活上要注意调摄,饮食要均衡,避免辛燥刺激或生冷寒凉;心态要平静,不要焦虑或忧伤;起居要谨慎,不可过于劳累,在怀孕3个月内应避免性生活。

如果发生有妊娠腹痛、胎漏(阴道出血)、胎动不安等情况时,可以服用中药来安胎。安胎的中药一般以健脾补肾或补养气血等方法为主。常用方剂有寿胎丸、泰山磐石饮等,常用药物有菟丝子、桑寄生、续断、杜仲、阿胶、生地、黄芪、白术、白芍、黄芩、枸杞子等。但仍须针对每个不同的病因病证来考量用药,切记没有一个方子可以适用于每个人来安胎的,必须要以医生处方治疗为宜。

3. 阴虚、阳盛的准妈妈安胎需清热养血

气候温热地区,体质偏于阴虚或阳盛的准妈妈颇为普遍,往往表现为血热证。其主要临床表现是面赤心烦,口干咽燥,或五心烦热,孕后阴道少量出血,色鲜红或深红,质稠,小腹痛,腰酸胀,便秘,尿黄。治法是清热养血,滋肾安胎。可选用保阴煎(生地、熟地、黄芩、黄柏、白芍、续断、甘草)。

古今医家在防治胎漏、胎动不安或滑产等病,一般是经由健脾固肾、滋阴清热、补养气血等法,来达到固摄胎元、防止流产的目的。


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